Masáž na míru vašemu tělu.
Každé tělo potřebuje něco jiného. Proto u nás masáž nezačíná výběrem jedné techniky, ale krátkou konzultací s masérkou. Podle toho, co právě potřebujete – uvolnit namáhané svaly, zrelaxovat, zmírnit napětí nebo podpořit celkovou regeneraci – zvolí vhodný způsob práce a může jednotlivé masážní techniky kombinovat.
Nemusíte tedy přesně vědět, jaký druh masáže si vybrat. Stačí nám říct, co vás trápí nebo co od masáže očekáváte. V Le Fler Body & Soul na Praze 1 se o vás postarají zkušené masérky a masáž přizpůsobí vašemu aktuálnímu stavu.
Techniky, se kterými naše masérky pracují
Podle vašich potřeb může masérka během ošetření využít nebo kombinovat různé masážní techniky. Každá z nich má jiný charakter a hodí se pro jiný typ potíží nebo cíle.
Klasická masáž
pro uvolnění svalového napětí a celkovou regeneraci
Švédská masáž
pro intenzivnější práci se svaly a ztuhlými oblastmi
Neurotlaková masáž
pro cílenou práci s napětím a citlivými body
Havajská masáž
pro hlubokou relaxaci a plynulé uvolnění celého těla
Masáž horkými kameny
pro prohřátí, uvolnění a odpočinek
Indická masáž hlavy
pro uvolnění hlavy, šíje a napětí v horní části těla
Jak si masáž rezervovat?
Vyberte si jednoduše délku masáže – 60 nebo 90 minut. Na začátku s vámi masérka krátce probere, co právě potřebujete, a podle toho zvolí nebo zkombinuje vhodné masážní techniky.
60 minut – 1 500 Kč
90 minut – 1 900 Kč
Záleží na vašem cíli a aktuálním stavu. Pro pravidelnou regeneraci může vyhovovat masáž jednou za 2–4 týdny, při větším svalovém napětí může být vhodná častější péče. Konkrétní frekvenci vám doporučí masérka podle vašich potřeb.
Nemusíte si nosit nic speciálního. O vše potřebné se postaráme v salonu. Doporučujeme přijít v pohodlném oblečení a před masáží nejíst těžké jídlo.
Ve většině případů ano, ale záleží na příčině a intenzitě potíží. Pokud máte akutní bolest, zánět, úraz, horečku nebo jiné zdravotní obtíže, doporučujeme masáž nejprve konzultovat s lékařem.
60 minut je vhodných pro běžné uvolnění a regeneraci. 90 minut doporučujeme, pokud chcete pracovat s více oblastmi těla, potřebujete důkladnější péči nebo si chcete dopřát delší relaxaci.
Nemusíte přesně vědět, jakou techniku potřebujete. Vyberte si délku masáže a na začátku s vámi masérka krátce probere, co vás trápí nebo co od masáže očekáváte. Podle toho zvolí nebo zkombinuje vhodné techniky.
